Trajecten
Persoonlijk begeleidingstraject — 0 tot 4 jaar
Zes weken, jouw kind, jouw situatie, mijn begeleiding.
Je vult een intakeformulier in en krijgt direct toegang tot een complete bibliotheek over hoe slaap bij jouw kind werkt. In korte video's, als audio voor onderweg, of gewoon in tekst. Na de eerste week weet je wat normaal is, wanneer wakker worden excessief is en waar je invloed op hebt.
Dan videobellen we, uitgebreid. Ik kijk met je mee naar jóuw situatie en samen bepalen we de eerste stap. Je krijgt toegang tot praktische materialen afgestemd op wat we hebben besproken en tussendoor kun je me altijd appen.
In week 3-4 bellen we opnieuw. Voor vragen, bijsturen en de volgende stap. Daarna ontvang je een slaapplan dat volledig op jullie is afgestemd. Zwart op wit, iets om op terug te vallen.
Aan het einde van week 6 bellen we, om te horen hoe het staat, de laatste vragen te beantwoorden en af te sluiten.
Wat je krijgt:
Volledige toegang tot de Babyslaap Basics bibliotheek
Twee Zoom-gesprekken van 45 minuten
WhatsApp support tussendoor
Slaapplan op maat als PDF
Afrondend telefonisch consult van 20 minuten
€750
Voor wie voelt dat er wat meer nodig is.
Niet één gesprek, maar iemand die een tijdje naast je staat. Die meekijkt, meedenkt en bijstuurt terwijl jij het toepast.
Ik bied twee trajecten aan.
Slaap op maat is een persoonlijk begeleidingstrajecten voor kinderen van 0-4 jaar.
Slaap & Jij heeft daarnaast extra ruimte voor begeleiding van waar jij als ouder tegen aan loopt.
Hieronder lees je er meer over. Twijfel je? Neem gerust contact op, ik help je eerlijk bepalen wat je nodig hebt.
Soms is het meer dan alleen de slaap. Je bent uitgeput, je herkent jezelf niet meer, of je merkt dat je tegen dingen aanloopt in het ouderschap. De overgang naar moeder zijn, angst, somberheid, of zelf niet kunnen slapen ook als je kind slaapt.
Dit traject is alles van Slaap op Maat + twee extra sessies waarin we samen kijken naar wat jij nodig hebt. Met oefeningen en inzichten vanuit mijn achtergrond als psycholoog.
Dit traject begint altijd met een kort kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen bepalen of dit is wat bij jou past.