Ik help je kind beter slapen.

Dat is waar ik voor sta, en waar we beginnen. Ik doe dat als psycholoog, en dat verandert hoe ik kijk. Niet naar het gedrag, maar naar wat eronder zit. Mijn werk leunt grotendeels op NDC, ontwikkeld door arts en onderzoeker dr. Pamela Douglas in vijfentwintig jaar wetenschappelijk onderzoek. NDC staat voor neuroprotective developmental care, en dat woord neuroprotectief is de kern. In de eerste maanden wordt er razendsnel van alles aangelegd in je kind: het brein, het stresssysteem, de hele bodem voor later. Die bescherm je niet door tegen zijn biologie in te trainen, maar door ermee mee te bewegen.

En hier komt het goede nieuws, want dat is er. In de meeste gevallen is er onderliggend niets mis met je kind. Maar dat je nacht na nacht wakker ligt, daar valt vaak enorm veel aan te doen. Veel van de adviezen die je tot nu toe kreeg, helpen je simpelweg niet verder. Soms gaan we het roer dus flink omgooien. Je stopt met je kind in een schema duwen, je leert zijn signalen lezen, en je stuurt waar het écht zit: in licht, voeding, beweging en prikkels overdag. Daar zit je winst.

Dat vraagt wel iets van jou: de bereidheid om het anders te doen dan je tot nu toe hoorde.

Mijn psychologie loopt op de achtergrond mee. Heb jij zelf moeite met slapen, voel je je gestrest of opgejaagd? Dan heb ik daar oog voor, want jouw rust hoort bij het verhaal. Ik bied geen volledig psychologisch behandeltraject, wel ben ik een expert die het hele plaatje ziet. Jij bepaalt hoe ver we gaan.