Stephanie Breedveld

Ik was al jaren psycholoog toen mijn zoon werd geboren.

Ik werkte in de specialistische GGZ en behandelde mensen met complexe klachten, langlopende patronen, dingen die diep zaten. En wat ik keer op keer zag, was hoe vroeg veel van die patronen waren ontstaan. Niet altijd door grote trauma's. Vaak door kleine dingen. Een zenuwstelsel dat te vroeg te veel moest. Een kind dat leerde dat bepaalde behoeftes beter niet te voelen waren. Dingen die niemand expres had gedaan, maar die wel sporen hadden achtergelaten. Ik wist dus al dat de vroege jaren ertoe deden.

Maar ik wist het pas echt toen mijn zoon werd geboren.

Op het moment dat hij er was, trof het me hoe volledig hij al was. Hoe aanwezig. Hoe duidelijk hij al communiceerde, al voelde, al reageerde. Een volledig ervarend mensje, vanaf het allereerste begin. En daarna merkte ik hoe weinig de wereld van babyadviezen dat leek te zien.

Hoe vaak baby's worden benaderd als iets wat gevormd moet worden. Gestuurd, getraind en aangepast. Alsof hun behoeftes een probleem waren in plaats van informatie.

Dat stond me tegen. Als psycholoog en als moeder. En het stond ver van wat ik wist over hechting en ontwikkeling. Daarom verdiepte ik me in babyslaap, en leerde nog meer over vroege ontwikkeling, hechtingstheorie, infant mental health, antropologie en de neurowetenschappen van het jonge brein. Ik volgde opleidingen, las onderzoek, zocht de raakvlakken op tussen wat de wetenschap zegt en wat mensen al eeuwen weten over hoe je een kind draagt, voedt en bij je houdt. En ik maakte er mijn werk van.

Inmiddels ben ik moeder van drie. Een peuter van drie en een tweeling van één jaar. Wat dat betekent in de praktijk: ik weet hoe het voelt als de nachten lang zijn (of kort, hoe je het ook wilt noemen), als je twijfelt, als je moe bent en er toch wilt zijn voor je kind. Ik leef wat ik leer. Verre van perfect, maar wel bewust.

Mind Your Steph is wat dat allemaal bij elkaar brengt. De wetenschap, de ervaring, de overtuiging dat het anders kan. Voor jou, voor je kind, en voor de generaties die komen.

Opleidingen en Ervaring


Voortdurende verdieping
Nascholingen, congressen en vakliteratuur rondom vroege ontwikkeling en (parent) infant mental health


Internationale specialisaties babyslaap
NDC for Providers and Educators - NDC Institute Australia
Sleep, baby and you - BASIS UK
Holistic baby-led sleep and wellbeing specialist - Isla Grace Canada

2023 - 2026


GGZ-ervaring + aanvullende opleidingen
Arkin Wetenschappelijk Onderzoek, Jellinek en Sinai Centrum
Cognitieve Gedragstherapie, EMDR, Imaginaire Exposure, DGT, Mindfulness, ADHD coaching, Verslavingsbehandeling

2017 - 2024


Academische basis
Master Klinische Psychologie VU Amsterdam
Bachelor RUG Groningen


2014-2017
2010-2013